公司耐唔耐會請人返嚟講talk或者搞training，上年就有職業健康同埋情緒健康講座，另外又有溝通培訓，聽講老細quote過Brian Cha做training，但最終嫌人哋貴……
Anyway，早兩日公司又有個講座，請咗專家上嚟向同事講解睡眠健康，期間個專家問我哋：「各位平時幾點瞓㗎？」
有人答12:00，有人答1:00，亦有人答2,3 點，咁個專家又講喇：「同事們知唔知咁樣其實唔健康呢？牛津大學發表過一份研究報告，原來夜晚10:00至10:59係入睡嘅最佳時間點，喺呢個時段瞓，會大大降低心臟病風險……」
專家未講完，有同事已經打斷佢：「我噚晚Ot都O到9:30，點趕得切10:00前返屋企沖涼瞓覺呀？」
同事起哄大笑，再有幾個人表示公司Ot情況嚴重，8,9點收工係最低消費。
因為老細冇一齊聽呢個講座，大家先可以暢所欲言，但緊接落嚟專家就畀咗個驚天地泣鬼神嘅建議。
專家：「好容易解決㗎啫！你哋可以預先返嚟Ot，Let’s say平時Ot兩個鐘嘅，咁咪朝早7:00返嚟做囉！至於平時Ot三個鐘嘅同事，一樣可以朝早7:00返office，咁你夜晚淨係Ot一個鐘，加埋咪三個鐘囉！」
冇呃你，全場靜晒，眼前呢個真係專家？佢個建議好有用呀……雖然係老細請返嚟講talk啫，喂你都唔好咁過份吖！